Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Щитовидная железа и вес

Что такое щитовидка, за что отвечает и как ее лечат

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

ЩитовидкаЩитовидная железа это орган, являющийся частью эндокринной системы человека и синтезирующий необходимые для жизнедеятельности организма гормоны. Производимые щитовидкой гормоны регулируют основные обменные и энергетические процессы.

За что отвечает щитовидная железа:

  • За правильный обмен веществ и регулирование таких процессов, как дыхание, пищеварение, сердцебиение, движение, а также за репродуктивную функцию.
  • За нормальное развитие организма ребенка, умственное и физическое.
  • Отвечает за нормальный вес тела. Ускоренный метаболизм приводит к резкой потере веса, медленные обменные процессы к набору лишней массы тела.

Лишняя масса телаЗа что отвечает щитовидная железа у женщин и детей? Гормоны щитовидки у женщин оказывают влияние на развитие груди и выработку молока у кормящих матерей. Нормальная работа железы способствует поддерживанию иммунитета на высоком уровне.

Без гормонов эндокринной железы невозможен рост и развитие детей, в том числе интеллектуальное.

  • Интересные факты о щитовидной железе
  • Гормоны щитовидной железы
  • Заболевания щитовидной железы
  • Гипотиреоз
  • Гипертиреоз
  • Диффузный токсический зоб
  • Лечение заболеваний щитовидной железы

Интересные факты о щитовидной железе

  • Работа щитовидной железы оказывает влияние на функционирование организма человека начиная с дородового периода. Развитие щитовидной железы, и запуск ее работы происходит на шестнадцатой неделе формирования плода. Максимальной массы орган достигает в подростковый период, после 50 лет вес железы постепенно уменьшается.Ребенок в утробе
  • Расположен орган на шее, состоит из двух долей и перешейка. По форме железа напоминает бабочку, одно крыло которой чуть больше чем другое, обычно больше правая доля.
  • Интересный факт: кровоснабжение эндокринной железы настолько активно, что превышает в пятьдесят раз кровоснабжение мышц.
  • Вокруг эндокринной железы расположены гортанный и возвратный нерв, сонная артерия, пищевод, трахея. Этот факт осложняет оперативное вмешательство, так как повреждение таких жизненно важных органов человека приводит к тяжелым последствиям.
  • Еще один любопытный факт: фолликулы щитовидки улавливают и поглощают йод, синтезируя тиреоглобулин. Такой синтез йода и тиреоглобулина нужен для выработки Т3 и Т4.

ЙодФакт уникальности щитовидной железы подчеркивается тем, что именно этот орган, являющийся частью эндокринной системы человека, влияет на:

  • дыхание;
  • работу сердца;
  • работу мышц;
  • сердечный ритм;
  • интеллектуальное и физическое развитие детей;
  • грудное вскармливание;
  • репродуктивную функцию.

Кроме этого, щитовидка осуществляет такие функции:

  • влияет на синтез инсулина;
  • осуществляет липидный обмен;
  • способствует синтезу холестерина эндогенного;
  • помогает синтезу клеток костного мозга.

Гормоны щитовидной железы

Гормоны – это то, без чего функционирование организма человека невозможно в принципе.

ГормоныГормоны тироксин, кальцитонин и трийодтиронин оказывают свое влияние на организм человека через взаимодействие с рецепторами клеток щитовидной железы. Т3 и Т4 проявляют свое воздействие на организм человека через энергетический обмен, кальцитонин регулирует кальциевый обмен и рост ткани костей.

Нормальное развитие щитовидной железы и правильный синтез гормонов регулируют жизнедеятельность организма человека на многих уровнях, в этих процессах принимает участие чистый йод, поступающий в ткани щитовидки и там подвергающийся процессу окисления. На следующем этапе йод включается в молекулу гормона тирозин, в процессе синтеза преобразующегося в тетрайодтирозин. Таким образом, ткани железы накапливают белок тиреоглобулин. Масса тиреоглобулина препятствует его попаданию в кровь, поэтому белок тиреоглобулин в крови свидетельствует о разрушении железы.

загрузка...

ТиреоглобулинДля чего необходим гормон кальцитонин? В организме человека кальцитонин играет роль регулятора кальциевого и фосфорного обмена. Гормон кальцитонин также необходим для нормальной выработки остеобластов, клеток костной ткани. кальцитонин человека включает тридцать две аминокислоты.

Зимний периодСинтез гормонов в организме носит суточный ритм. Тиреотропин, вырабатываемый гипофизом, достигает своего пика ночью. Высокий уровень Т3 и Т4 в крови регистрируется ранним утром.

Гормональный уровень зависит и от времени года, самый высокий уровень трийодтиронина и тиреотропина приходится на зимний период. Выработка Т4 от времени года не зависит.

Работа эндокринной системы человека, в которую входят гипоталамус, гипофиз и щитовидная железа, проявляется как полноценная гормональная поддержка работы всех органов и систем организма.

Заболевания щитовидной железы

Зоб щитовидкиЗаболевания щитовидной железы диагностируются во всех слоях общества и ему подвержены люди любого возраста, но, пик гормональных нарушений приходится на регионы, в которых регистрируется низкий уровень содержания йода в воде, воздухе и почве.

Основные заболевания эндокринной железы:

  • гипотиреоз;
  • гипертиреоз;
  • различные виды зоба щитовидки.

Гипотиреоз

Проявляется как гормональная недостаточность, приводящая к таким последствиям:

  • слабость;
  • отеки;
  • лишний вес;
  • медлительность;
  • плохая память;
  • нарушения в работе сердца.

Причины, вызывающие гипотиреоз:

  • генетика;
  • воспалительные заболевания железы;
  • врожденные аномалии органа;
  • стресс;
  • лучевая терапия или терапия йодом радиоактивным.

Гипертиреоз

Нарушение связано с высоким синтезом гормонов щитовидки, отрицательно влияющим на работу организма и метаболизм.

Симптомы:

  • Похудениеофтальмопатия;
  • тремор;
  • мерцательная аритмия;
  • проблемы с давлением;
  • слабость;
  • проблемы с кишечником;
  • тремор;
  • похудение.

Развитию нарушения способствуют стрессы, инфекционные и вирусные заболевания, генетическая предрасположенность, механические травмы эндокринной железы.

Диффузный токсический зоб

Аутоиммунное нарушение, характеризующееся избыточным синтезом тиреоидных гормонов. Развивающийся впоследствии токсикоз, приводит к болезням, разрушающим организм и его основные системы, ЦНС, иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную. Зоб приводит к разрастанию тканей железы, сдавливанию окружающих органов.

Бесплодие.Симптомы зоба:

  • проблемы при дыхании и глотании;
  • отеки;
  • бессонница;
  • боли в области железы;
  • бесплодие.

Лечение заболеваний щитовидной железы

Гипотиреоз чаще всего диагностируется уже на поздних стадиях, так как нарушение развивается медленно и практически бессимптомно. Терапия гипотиреоза заключается в пожизненном приеме синтетических гормонов, под контролем эндокринолога. Врачи признают снижение функциональности щитовидки необратимым.

Старше 50 летС диагностикой гипертиреоза несколько проще, его чаще всего обнаруживают на ранних стадиях. Терапия направлена на подавление избыточного синтеза гормонов, для этого пациентам назначают тиреостатики. Для снижения гиперфункции железы на поздних стадиях развития заболевания, проводят оперативное вмешательство, при этом удаляют часть железы. Пациентам старше 50 лет могут назначить лечение радиоактивным йодом. Быстрое разрастание узлов также требует хирургического вмешательства.

Пациентам с гипертиреозом и тиреотоксикозом обязательно назначают высококалорийную диету с повышенным содержанием белка и углеводов, так как нарушение приводит к потере массы тела и общей слабости.

Как похудеть при гипотиреозе, советы эндокринолога

Любые неполадки в работе органов человека отзываются не только по линии прямого его действия, но и оказывает влияние на прочие сферы. Для врачей все очень очевидно, а для простого обывателя иногда не придет в голову искать причину в том, где она действительно кроется. Именно поэтому гипотиреоз и лишний вес может связать лечащий врач и дать рекомендации по устранению проблемы.

Гипотиреоз

Проблема со щитовидной железой, которая диагностируется чаще всего — именно гипотиреоз. Суть его в недостаточном количестве производимых гормонов или в том, что клетки тела в недостаточной мере воспринимают их. Эта напасть может очень долгое время оставаться незамеченной. Такая «законспирированность» обусловлена тем, что легкая и средняя степень заболевания имеют стертые симптомы, не причиняющие своему хозяину значительных неудобств. Те сигналы, которые организм все же подает человеку, относят зачастую либо к хронической усталости, либо к депрессивному состоянию, либо к симптомам беременности.

И все таки можно назвать несколько признаков, которые подскажут. что пора бежать к эндокринологу:

  • Длительный недостаток гормонов щитовидки в организме сказывается появлением отечности лица и окрашиванием его в желтоватый цвет.
  • Отекают конечности, поскольку затрудняется отток жидкости из соединительной ткани.
  • Присутствует непонятное чувство жжения и покалывания. Кроме того, беспокоят болезненные ощущения в мышечной ткани.
  • Кожа приобретает необычную сухость, а волосы тускнеют и ломаются. Помимо этого, волосяной покров стремительно редеет.
  • Проявляется некая заторможенность в действиях, а в особо тяжелой форме начинает заплетаться язык.
  • Голос приобретает низкие грубые нотки, а слух ухудшается.
  • Человеку с гипотиреозом часто холодно. Даже в самые жаркие дни его может бить озноб и хочется укутаться.
  • Депрессивные настроения, апатия и слабость.
  • Увеличивается масса тела.

Есть еще много других возможных признаков. Одна из главных особенностей описываемого заболевания — оно не имеет четкого перечня симптомов. Гипотиреоз может «маскироваться» под множество других заболеваний, однако это не повод терпеть даже самые незначительные отклонения в самочувствии. Наоборот, своевременное обследование поможет не допустить самых худших проявлений болезни.

Похудение при гипотиреозе

Как уже говорилось выше, лишний вес при гипотиреозе — обычное явление. Основная рекомендация о том, как похудеть при гипотиреозе щитовидной железы, должна прозвучать от лечащего врача, однако есть и некоторые рекомендации, следуя которым, можно снизить вес несколько быстрее:

  1. При наличии гипотиреоза под строгим запретом абсолютно все жесткие диеты и системы питания. Вгоняя себя в рамки, вы как бы подаете своему телу сигнал тревоги и оно начинает стремительно извлекать жир из каждого продукта, который попадает в желудок, каким бы обезжиренным он ни был.
  2. Как бы парадоксально это ни звучало, вы сможете сбросить вес только в том случае, если увеличите число трапез. Отныне садиться за стол вам придется не реже чем каждые 3 часа. Секрет в том, чтобы съедаемая порция была значительно меньше той, что была ранее и оставляла вас слегка голодным.
  3. Особых запретов нет, однако количество калорий все же учитывать придется. В противном случае от избыточного веса никак не уйти. В интернете можно найти очень много онлайн калькуляторов. При подсчете нормы килокалорий для конкретного человека будут учтены и вес, и возраст худеющего. Уменьшению массы должно предшествовать потребление калорий меньше, чем предписывают такие калькуляторы. Однако не увлекайтесь и помните о первом правиле, во всем должна быть мера.
  4. Возможно, у вас уже была консультация с врачом, не обязательно по поводу щитовидной железы, и на ней вам были выписаны препараты. Внимательно почитайте состав. Если он включает большие количества кальция и эстрогена, похудение при гипотиреозе будет невозможно. Несмотря на все предпринятые усилия, возможен даже набор лишних килограммов.
  5. Есть еще один секрет, как похудеть при гипотиреозе, советы эндокринолога помогут вам в том случае, если у вас инсулинозависимый сахарный диабет. Похудеть будет проще, если лечащий доктор позволит вам несколько снизить дозу вводимого инсулина. Излишки искусственного гормона в кровяном русле подпитывают организм, не давая ему получать энергию из сахара. Однако ни в коем случае нельзя делать подобный шаг самостоятельно, на свой страх и риск. Сахарный диабет — болезнь гораздо более опасная, чем лишний вес и играя с ней вы рискуете собственной жизнью.
  6. Все давно привыкли к тому, что быстро похудеть можно тогда, когда потребляется человеком меньше калорий, чем расходуется. Однако гипотиреоз диктует свои правила, и недостаток больше 350 кКал в сутки повлечет за собой торможение метаболизма и замедление уменьшения цифр на весах. Помимо этого, никакой пользы не будет от так называемых разгрузочных дней.
  7. Снижение веса при гипотиреозе предполагается, если в вашем рационе будет много молочных продуктов, белковых блюд, рыбы, чеснока и лука. В то же время, нельзя готовить из самой обыкновенной капусты в кочанах, брокколи, а также добавлять в блюда сою и брокколи. Это своего рода щадящая диета, которая не запрещена при данной болезни.
  8. Потеря веса будет обеспечена именно за счет учащения количества приемов пищи. В этом случае энергии будет затрачиваться значительно больше, а это — залог исчезновения такого диагноза, как ожирение при гипотиреозе. Главное условие: жиры и углеводы из рациона должны «пасовать» перед белком и клетчаткой. Особо приятная новость — разрешение есть после привычных уже пограничных шести часов. Только не стоит приближаться к холодильнику позже, чем за 3 часа перед отходом ко сну. То есть если вы ложитесь спать в 00.00, то в девять часов вечера вполне можно позволить себе стакан йогурта.
  9. Можно ли похудеть, имея в анамнезе проблемы со щитовидкой и пренебрегая завтраком? Ответ на этот вопрос практически однозначный. Пищеварение с утра нужно обязательно «запустить», и лучше, если сделано это будет посредством овсяной, пшеничной или льняной каш на воде. Желающие могут бросить в тарелку фрукты или добавить мед.
  10. Как похудеть при гипотиреозе, не озадачивая свое тело физическими нагрузками? Правильно, очень сложно. Поэтому нужно постепенно выводить себя на стезю активной жизни. Начинать легче всего с самой обычной утренней зарядки. Затем постепенно можно переходить и на другие ступени, тренируя и подтягивая свое тело.

Нужно сказать, что нет ничего особенно катастрофичного в таком диагнозе гипотиреоз. Как похудеть с ним или без него — приложить усилия. Любому человеку, для того, чтобы обрести тело своей мечты, нужно изменить свою жизнь и подход к ней. Сидячий образ жизни должен остаться в прошлом, а еда — стать всего лишь способом добычи энергии для жизни, а не ее центром.

Главная особенность — здоровый человек вполне может делать все самостоятельно, хотя помощь диетолога не помешала бы. А вот больному гипотиреозом, из опасения навредить себе, лучше всего начать похудательный марафон с кабинета эндокринолога. Получив его инструкции, можно отправляться в путь за стройной фигурой.

Как лишний вес связан с работой щитовидной железы?

Как лишний вес связан с работой щитовидной железы?

Из всего можно сделать вывод, что для определенной группы заболеваний щитовидной железы будет определенная ситуация с весом.

 Когда лишний вес и щитовидная железа связаны?

Когда работа щитовидной железы чрезмерно усилена, что характерно для такого заболевания, как диффузный токсический зоб, основной обмен ускорен и под действием избытка гормонов щитовидной железы в расход идут все ресурсы. При этом человек может много есть, но, никак не полнеть.

Если работа щитовидной железы снижена, что бывает при гипотиреозе, то маленькое количество гормонов не может обеспечить хорошую скорость основного обмена. И все, что попадает в организм человека, откладывается в жировые депо. Плюс к этому имеется задержка жидкости в организме, что также способствует увеличению веса. Прочитайте статью «Первичный гипотиреоз», и вам все станет ясно.

В ситуации с нормальной, сохраненной, работой щитовидной железы все ясно. Скорость основного обмена оптимальна, ресурсы расходуются ровно столько, сколько нужно. Поэтому в этом случае если увеличение веса все же имеется, то причина вовсе не в щитовидной железе. Это может быть нарушение работы других эндокринных желез или же банальное переедание и недостаточная двигательная активность.

Теперь давайте разберемся, что же делать когда имеются проблемы с весом. Причем под проблемами я подразумеваю также и стремительное снижение веса при тиреотоксикозе (усиленной работе щитовидной железы). Что это за заболевание и какие у него еще признаки, вы узнаете из статьи «Внимание! Токсический зоб».

В принципе, в обоих случаях проблема решается с нормализацией работы щитовидной железы. Когда уровень гормонов щитовидной железы станет нормальным, то постепенно исчезнут проблемы с весом.

Сложность нормализации уровня гормонов щитовидной железы при тиреотоксикозе состоит в том, что этот самый тиреотоксикоз может наблюдаться при разных заболеваниях с разным подходом в лечении. Поэтому тут необходимо сначала точно определиться с диагнозом, вызывающим тиреотоксикоз. Дальнейшее лечение проводится соответственно заболеванию.

Гипотиреоз, в отличие от тиреотоксикоза, лечится одинаково вне зависимости от причины, его вызвавшей. Нормализация уровня гормонов достигается заместительным приемом синтетических аналогов гормонов щитовидной железы. К ним относят такие препараты, как L-тироксин, эутирокс и пр.

После начала приема этих препаратов выравнивается основной обмен, уходит лишняя жидкость. Начинает уменьшатся лишний вес. «Можно ли принимать тироксин специально для похудения?» — ответ в статье.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Имеются случаи, когда гипотиреоз выражен не резко , тогда его называют субклиническим (симптомов нет, а лабораторные показатели изменены). При субклиническом гипотиреозе набора лишнего веса может и не быть, но порой требуется назначение вышеупомянутых препаратов. В этом случае меня спрашивают: « А не буду ли я полнеть от этих гормонов?».

Мой ответ всегда: «Нет». А затем на консультации я долго-долго объясняю, почему. От гормонов щитовидной железы невозможно набрать вес в принципе, если доза подобрана правильно. Вес может увеличиваться при нехватке гормонов или снижаться при их избытке.

В эндокринологии если и назначаются гормоны (не только щитовидной железы), то с заместительной целью, т. е. в физиологических дозах — таких, которые вырабатывались бы самой железой.

А вот, например, в ревматологии используют гормоны в больших дозах специально для того, чтобы подавить патологический процесс, а это связанно с появлением побочных эффектов, в том числе и набора веса.

И напоследок, в статье «Эутирокс и вес» я рассказываю о влиянии именно этого препарата на массу тела. Очень рекомендую.

Надеюсь, что в этой статье я развеяла страхи и мифы по поводу приема препаратов щитовидной железы. И вы можете без опаски принимать необходимые препараты. Подписывайтесь на новые статьи с блога «Гормоны в норме!», жмите кнопки соц. сетей, чтобы поделиться этой статьей с друзьями.