Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Как поддерживать щитовидку

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда установление диагноза, попытки лечения и, наконец, операция остаются за спиной, остаётся непонимание, как жить после неё. Если полностью удалена щитовидная железа, вносятся коррективы в вашу повседневность, хотите вы того, или нет. Но расстраиваться и опускать руки не стоит. Есть ряд полезных и простых правил, которые позволят жить полной жизнью и заставят забыть о неприятностях.

Особенности после удаления ↑

После того, как была полностью удалена железа, следует период реабилитации. Первый его этап, самый сложный и длится порядка месяца. В это время, у больного присутствуют болезненные ощущения в области шеи, припухлость и дискомфорт. Все эти симптомы полностью исчезают в течение нескольких недель. Далее следует замещающая гормональная терапия и восстановление.

После операции могут наблюдаться такие осложнения:

  • проблемы с голосом, охриплость и сиплость. Это происходит в результате развития ларингита, из-за раздражения слизистой гортани, в момент операции, когда была установлена интубационная трубка;
  • слабость голоса возникает в результате повреждения возвратного нерва;
  • гипокальциемия, может развиться из-за недостатка кальция, исправляется ситуация приемом витамином с содержанием этого элемента.

Как правило, удаление щитовидной железы в полном объеме происходит лишь в крайних случаях, например, если развилось злокачественное образование в этом органе. В этом случае, после операции, больной должен проходить раз в квартал в течение первого года, профилактическое обследования. Это важно, чтобы не допустить рецидива заболевания и возникновения метастаз. По истечению первого года, далее осмотр необходим два раза в год, на протяжении всей жизни. На что важно обратить внимание:

  • частые головные боли;
  • увеличенные лимфатические узлы;
  • боль в костях и суставах;
  • непрекращающийся кашель;
  • образование припухлости, опухоли в области шеи;
  • потеря веса.

Это те симптомы, на которые нужно обращать внимание в первую очередь, так как они могут говорить о рецидиве заболевания.

Инвалидность ↑

Инвалидность присваивается, если человеку удалили щитовидную железу по причине онкологического заболевания. также в случае, если до удаления наблюдалось, другое тяжелое заболевание, которое привело к потере или ограниченной трудоспособности. Во всех остальных случаях выдается лишь длительный больничный на восстановление и реабилитацию, но не инвалидность.

Жизнь без щитовидной железы, практически ни чем не отличается от здоровых людей, лишь с той разницей, что следует ежедневно принимать гормон тироксин. Но, ведь и при многих других патологиях, нужно ежедневно принимать препараты, например, люди с сахарным диабетом, сердечники или страдающие от повышенного давления. Все они так же, пьют медикаменты, но при этом ведут обычный образ жизни: работают, отдыхают, занимаются спортом, ездят к морю или в горы.

В этом вопросе главное собственный психологический настрой, что в вашей жизни ничего не поменялось в худшую сторону, вы такой же человек, как и раньше.

Гормон друг, а не враг ↑

Страшные и угнетающие психику рассказы о тяжёлой судьбе, вынужденных прибегать к гормонозаместительной терапии после удаления щитовидной железы – миф.

Вам не грозит избыточный вес, ломкость и выпадение волос, судороги, перепады настроения, если у вас есть знающий, опытный и квалифицированный эндокринолог. Правильно  подобранная индивидуальная доза гормона L- тироксина полностью избавит от всех перечисленных проблем. Принимая назначенный препарат 1 раз в день, вы забудете о том, что пережили операцию. Вы сможете помочь специалисту, если будете прислушиваться к своим ощущениям и самочувствию и правильно описывать свои состояния. Если никаких беспокойств не возникает, ограничьтесь контролем состояния гормона, а также периодически сдавайте кровь на электролиты. Для женщин детородного возраста открытым остаётся вопрос возможности наступления беременности. При правильно установленной дозе гормона это полностью не является проблемой. А если долгожданный малыш уже внутри вас, сообщите о своём статусе гинекологу и под его чутким контролем выносите и родите здорового ребёнка.

Прием тироксина не столь сложен, как об этом часто говорят, он не вызовет страшных последствий, он всего лишь будет заменять вам свой собственный гормон, который, к сожалению, теперь самостоятельно продуцироваться не может.

Физкультура ↑

Если вы активны, и усидеть на одном месте вам очень сложно – хорошо. Не следует отказываться от хороших привычек. Следует просто правильно выбрать виды спорта. Сразу стоит отметить, что здесь всё полностью индивидуально. В некоторых источниках указано, что необходимо полностью отказаться от физической деятельности, несущей нагрузку на сердце. Под этим выражением понимают ограничение видов спорта, которым присуща неожиданная смена темпа перемещения, подъём запредельных тяжестей.

Поэтому стоит исключить

  • тяжёлую атлетику;Плавание
  • пауэрлифтинг;
  • игровые виды спорта (волейбол, баскетбол, футбол, большой теннис). Всё что сопряжено с быстрой сменой ситуации;
  • бег с максимальной скоростью на различные дистанции.

Рекомендованные виды:

  • плавание;
  • кросс на умеренном пульсе;
  • занятия в тренажёрном зале без больших весов;
  • настольный теннис;
  • езда на велосипеде.

Если во время и после занятий ничего не беспокоит – тренируйтесь на здоровье. Если возникают какие-то проблемы, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Что посеешь, то и пожнёшь ↑

Заправка автомобиля качественным топливом гарантирует долгую эксплуатацию двигателя. Сбалансированное и полезное питание обеспечит высокое качество жизни не только после удаления щитовидной железы, а и у вполне здоровых людей.
Нет каких-либо особенных ограничений.

Рекомендовано

  • вид тепловой обработки: варение, тушение, запекание;Фрукты
  • употребление овощей и фруктов с приоритетом: тыква, болгарский перец, хурма, гранаты, фейхоа, киви;
  • включение в рацион нежирной морской рыбы и морепродуктов;
  • питание дробными порциями до 6 раз в день;
  • соблюдение водного режима (имеется в виду вода, а не другие жидкости)

Полностью избегать:

  • употребления жирного, мучного, солёного;
  • вид тепловой обработки: жаренье;
  • уменьшить в рационе количество простых углеводов.

Поскольку соя способствует уменьшению усвоения гормонов, это необходимо учитывать при её частом употреблении, особенно, после удаления щитовидной железы.

Удовольствия и радости ↑

Отказывать себе в таких приятных процедурах, как: сауна, массаж, солнечные ванны тоже не стоит. Во всём необходима мера. Единственное противопоказание – онкология. Если щитовидную железу удалили в связи со злокачественным опухолевым процессом, от указанных процедур придётся отказаться.

Баня

Уменьшите количество и продолжительность пребывания в парной. Охлаждающие процедуры после парилки, такие как обливание или бассейн, можно и нужно принимать.Массаж Очень хорошо на самочувствии и общем состоянии организма скажется регулярное обливание и обтирание.

Массаж

Можно принимать процедуры любого массажа, включая мануальную терапию.

Загар

Загорать можно дозировано, во время наименьшей активности светила (утро, вторая половина дня, после 15–00). От пребывания в солярии лучше отказаться полностью, даже тем, кому щитовидную железу не удаляли.

Путешествия

Главное, не забудьте гормональный препарат, после удаления щитовидной железы настроение и удовольствие от экскурсий и отдыха будут зависеть от таблеток. Если такое досадное недоразумение случилось, но поездка непродолжительная, ничего страшного. После возвращения домой, следует продолжить терапию, не увеличивая дозы. В случае если путешествие затягивается, необходимо подумать над тем, как приобрести гормоны. За границей в свободной продаже вы их вряд ли купите.

Не относитесь к операции как к приговору. Берите качество своей жизни в собственные руки, и полностью радуйтесь каждому дню. Настройте себя на долгую дальнейшую жизнь, которая наполнена, как прекрасными, так и неимоверно прекрасными событиями!

Автор: Элла Данилова

Как эффективно вылечить щитовидную железу в домашних условиях

проблемы со щитовидной железойЩитовидная железа – важнейший орган  эндокринной системы, который обеспечивает полноценную работу  всех функций организма. И если  нарушается работа щитовидки, то страдает весь организм в целом. Поэтому своевременная диагностика и последующее лечение помогут исправить ситуацию. Кроме традиционных медицинских препаратов в терапии щитовидной железы народные средства также  достаточно эффективны. Поэтому мы сейчас поговорим про лечение щитовидной железы в домашних условиях.

  • Диета
  • Травы  при болезнях щитовидки
  • Физические упражнения
  • Некоторые другие методы народного лечения щитовидки

Диета

здоровая едаОдно из самых первых правил успешно вылечить  щитовидку в домашних условиях – это соблюдение лечебной диеты. Для этого необходимо, в первую очередь, регулярное употребление  йодсодержащих продуктов, которые помогают восстанавливать  функцию органа.  Йод содержится  во многих морепродуктах, рыбе, морской капусте. Среди фруктов полезны: фурма, финики, черноплодная рябина, смородина. Также в рацион следует ввести гречишный мед, орехи, чеснок, лук и т. д. В питании больного должны присутствовать продукты с повышенным содержанием марганца, меди, кобальта. Эти микроэлементы находятся в свекле, брюссельской капусте, черной редьке и некоторых других продуктах. Данная диета исключает жирное мясо, жаренные, копченные и острые блюда, сахар, алкоголь и пр. Кроме этого, следует не забывать, что  лечение гипотиреоза, не допускает поступления большого количества йода.

Травы  при болезнях щитовидки

лекарственные травыБезусловно, лечить щитовидную железу  народными средствами можно и при помощи трав. Такое лечение в домашних условиях приносит значительные результаты, особенно на ранних стадиях болезни. Хороший терапевтический эффект  в  лечении данного недуга дает чистотел и лапчатка белая, эти растения содержат ряд микроэлементов, которые умеют регулировать выработку гормона и способствуют нормальному функционированию органа.  Широко используют  в домашних условиях и чистотел.  В качестве наружного средства применяют в виде компрессов на область щитовидной железы, внутрь же принимают настойку травы. Лечение чистотелом помогает рассасыванию узлов и кист, нормализует функцию железы, особенно полезно при аутоиммунном тиреоидине.

  Приводят работу  щитовидки в норму такие травы как пустырник, герань луговая, одуванчик, ландыш, также используют в народном лечении  некоторые виды пижмы и колокольчика, землянику, мелиссу и пр. Избавиться от узлов можно при помощи молодых листьев ивы, уваривают листья до густой массы и накладывают снадобье на область щитовидной железы.

Физические упражнения

зарядкаЛечение щитовидки в домашних условиях дополняют  специальными физическими упражнениями, куда входят вращения головы,  различные наклоны и многое другое. Лечебная физкультура благоприятно влияет на общее состояние, помогает восстановить силы,  повысить энергию, снизить уровень холестерина. Но, помните,  что любая физическая нагрузка зависит от течения  заболевания и самочувствия  больного. Также во время занятий полагается следить за частотой пульса и проводить контроль дыхания. Весь комплекс упражнений проводят в небыстром темпе, избегая сильных перегрузок. Запрещается тренироваться на голодный желудок, при любом виде заболевания щитовидки, так как такое лечение может нанести  значительный вред организму. Хорошо воздействуют на общее состояния  при данных болезнях прогулки на свежем воздухе, плаванье и т. д.

Некоторые другие методы народного лечения щитовидки

Кроме трав и физических упражнений, незаменимым лекарем щитовидной железы  является грецкий орех, он восполняет дефицит йода, регулирует работу органа. В домашних условиях применяют настойку перегородок ореха, настойку зеленой скорлупы и листьев, сироп из зеленых орехов. Для получения стойкого эффекта терапию необходимо проводить не меньше 3 месяцев.

медТакже лечим щитовидную железу такими народными средствами, как продукты пчеловодства. Это лечение  дает отличные результаты и не вызывает практически ни каких побочных действий. Необходимый  элемент лечения среди продуктов пчеловодства – прополис, его применяют как в качестве настоек, так и в чистом виде. Для избавления от различных опухолей и  кист  практикуют прополисную мазь, накладывая на  проблемное место. Наряду с этим,  эффективно используют мед, пергу и цветочную пыльцу, они обладают полезными целебными свойствами и с успехом справляются со многими недугами органа.  Лечат увеличение железы  и облепиховым маслом, с помощь компрессов. Правильное применение  значительно улучшает состояние, и избавляет от данной проблемы.

С вышесказанной информации вы узнали, как лечить щитовидку народными средствами. Но, все же, хочется сказать, что  данное лечение  должно быть достаточно длительным и требует соблюдения необходимых  правил.

Чем полезен селен для щитовидной железы?

Селен для щитовидной железы – одно из главных веществ для нормального функционирования органа. Его недостаток влияет на работу щитовидки. И ведет к огромным проблемам со здоровьем.

Поэтому необходимо употреблять продукты, богатые этим полезным веществом, а также препараты этого микроэлемента. Это поможет избежать возникновения многих болезней.

селен для щитовидной железы

Как селен воздействует на организм?

В сутки требуется до 70 мкг селена. Однако, несмотря на то, что это количество невелико, селен очень важен для организма.

Он входит в состав различных веществ, которые поддерживают нормальное функционирование органов.
Нужен этот микроэлемент для:

  • защиты от воздействия тяжелых металлов;
  • хорошей подвижности сперматозоидов;
  • роста клеток поджелудочной железы;
  • укрепления иммунной системы;
  • участия в выработке гормонов щитовидки.

Селен необходим для нормального состояния волос, ногтей и кожи, для защиты от вирусных заболеваний.

Данный микроэлемент облегчает состояние при артрите, бронхолегочных заболеваниях, псориазе, экземе, помогает работе сосудов и сердца, улучшает сексуальную и репродуктивную функцию мужчин, является профилактическим средством против онкологии.

Велика роль селена для щитовидной железы. Микроэлемент помогает работе фермента, который ответственен за изменение тироксина. Это главный гормон щитовидки, который влияет на обмен веществ в организме.

Тироксин отвечает за работоспособность и активность (и физическую, и психическую), улучшает обмен веществ, не дает откладываться лишнему жиру.

селен при гипотиреозе

Дефицит этого микроэлемента можно определить по определенным признакам. Если наблюдается один или несколько признаков, возможно, необходим прием препаратов селена.
Вот основные:

  • ухудшается зрение;
  • снижается иммунитет;
  • ранки и порезы очень медленно заживают;
  • появляется импотенция;
  • беспокоит слабость;
  • снижается работоспособность;
  • растет масса тела.

Селен считается микроэлементом долголетия. Он охраняет организм от преждевременного старения.

Щитовидная железа и селен

Щитовидка – орган, который влияет на весь организм, регулирует работу всех органов. Ее главная задача – вырабатывать определенные гормоны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это тироксин, содержащий определенное количество йода, и трийодтиронин, который возникает после переноса тироксина в клетки организма.

При недостатке селена этот процесс не происходит, а значит, гормоны не синтезируются. И это скажется на всех обменных процессах.

селен при аутоиммунном тиреоидите

Как проявляется нехватка селена? Возникает такое заболевание, как узловой или многоузловой зоб.
Эта болезнь проявляется:

  • объемными образованиями в области щитовидной железы;
  • тахикардией, шумом в голове;
  • ощущением кома в горле.

Болезнь ведет к следующим последствиям:

  • к бесплодию;
  • снижению потенции и либидо;
  • к задержке умственного развития и роста у детей;
  • к проблемам с сердцем.

Заболевания, которые характеризуются гипофункцией железы (гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит), возникают из-за замедленного обмена между клетками организма.

Головной мозг посылает сигналы, чтобы щитовидка работала активнее. И тогда она начинает увеличивать активность, но все равно без селена не может справиться со своей функцией. Это приводит к разрастанию тканей железы и возникновению болезней.

Болезни этого органа, связанные с недостатком ценного вещества, проявляются не сразу. Сначала щитовидка может производить намного больше гормонов, чем требуется, а затем их количество снижается.

Это приводит к сбою не только работы самой железы, но и всего организма. Еще селен защищает клетки щитовидки, так как входит в состав антиоксидантной защиты.

селен для щитовидки

Причины дефицита микроэлемента

Почему возникает нехватка селена?
Основные причины:

  • дисбактериоз кишечника;
  • злоупотребление алкоголем;
  • мало белка и жира в меню;
  • экологические факторы – селен вымывается дождем из почвы;
  • болезни печени;
  • недостаточная кислотность желудочного сока;
  • опухоли;
  • употребление овощей, выращенных с неправильным использованием определенных удобрений.

Причин не так уж много. Достаточно правильно питаться, включать в рацион белки, жиры и не слишком большое количество углеводов.

Нормализовать микрофлору кишечника, а также повысить кислотность сока. Кроме того, следует регулярно проходить проверку, чтобы избежать появления новообразований.

И при этом употреблять много продуктов с достаточным содержанием ценного микроэлемента.

селен актив при щитовидке

Как получить селен?

Источником этого микроэлемента являются некоторые продукты. Кроме того, помочь справиться с дефицитом селена могут специальные препараты.

Например, Селен-актив. Принимать препарат рекомендуется в течение месяца. Что касается продуктов, их надо обязательно ввести в свой рацион, и они должны быть в меню, если не каждый день, то хотя бы 4 раза в неделю.

Какие продукты содержит этот микроэлемент? Выбор продуктов довольно большой, поэтому легко составить меню с продуктами, богатыми селеном.
Вот таблица этих продуктов:

морепродукты; миндаль; печень; бразильские орехи;
чеснок; грибы; лук; семечки;
зерновые культуры; яичный желток; морская соль; кукуруза;
бобовые; брокколи; рыба; душица.

селен при заболевании щитовидной железы

Что касается препарата Селен-актив, принимать его следует по таблетке раз в день во время еды. Кормящим и беременным женщинам перед приемом следует проконсультироваться со специалистом, возможно доктор назначит другую дозу.

Таблетки небольшие, поэтому дискомфорта при приеме не вызывают. Нельзя применять Селен-актив при индивидуальной непереносимости.

Селен необходим для щитовидной железы и других систем, и органов. Поэтому необходимо поддерживать его баланс в организме.

При первых признаках недостатка селена, следует включить в меню продукты с большой концентрацией полезного вещества или принимать препарат Селен-актив.

Лучше всего совместить специальный препарат с определенными продуктами. Это поможет избежать проблем со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий