Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Гормон сна мелатонин

Строение и функции эпифиза

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

изображение эпифизаТретий глаз, вместилище души и источник вечной молодости – в разные времена именно так называли эпифиз, одну из самых загадочных эндокринных желез.

Он был открыт еще за 300 лет до нашей эры, но ученые вплоть до середины XX века спорили, а можно ли вообще считать эпифиз железой, к тому же эндокринной.

Сегодня установлены все гормоны и нейропептиды, которые синтезирует этот орган, но функции его до сих полностью не исследованы.

Что такое шишковидная железа

Эпифиз (или шишковидная железа) – это небольшой орган головного мозга, который выполняет эндокринную функцию.

Споры вокруг эпифиза не утихали на протяжении всей истории медицинской науки. Первооткрывателем железы был александрийский врачеватель Герофил, более детально изучил эпифиз римский ученый Гален. Ему новый орган в мозге напомнил очертаниями сосновую шишку – отсюда и второе название железы.

Позднее над идеализмом Декарта насмехался Вольтер, иронически утверждая, что эпифиз действует, как возница, контролируя деятельность мозга своими нейронными связями, точно вожжами. Но, как доказала современная наука, во многом Вольтер оказался прав…

Расположение и структура

stroenie, строение эпифизаГде находится шишковидная железа, стало известно еще в период Возрождения. Ученый Везалий тогда определил, что эпифиз спрятан между буграми четверохолмия – находятся на границе среднего и промежуточного мозга.

Современные анатомы дополняют доктора – железа является частью эпиталамуса (промежуточного мозга) и крепится к его зрительным буграм.

По форме эпифиз напоминает мелкую вытянутую шишечку, цвет может варьироваться в пределах разных оттенков темно-красного и бурого. Размеры у шишковидного тела довольно маленькие:

  • в длину до 12-15 мм;
  • в ширину – 3-8 мм;
  • толщина около 4 мм;
  • весит приблизительно 0,2 гр.

С годами объем и вес органа могут меняться из-за перерождения ткани и накапливания минеральных солей.

Строение эпифиза

Структура шишковидной железы характерна для многих эндокринных желез. Сверху орган покрыт мягкой мозговой оболочкой – стромой, от наружной капсулы внутрь разбегаются трабекулы (перегородки) разделяющие железу на дольки. Состоит «вместилище души» из 5 типов клеток:

  • пинеалоциты (клетки паренхимы) – около 95% всего объема эпифиза;
  • нейроны железы;
  • интерстициальные эндокриноциты;
  • пептидергические нейроноподобные клетки;
  • периваскулярные фагоциты.

Именно эти дольки, наполненные паренхиматозными клетками, убедили ученых, что эпифиз – все-таки железа, а не просто участок промежуточного мозга с непонятными функциями. Еще один довод в пользу эндокринной природы шишковидного тела – капилляры с особой пористой структурой. Такие же сосуды есть в гипофизе, щитовидке, поджелудочной и паращитовидных железах – классических органах эндокринной системы.

Во взрослом возрасте эти соли даже дают на рентгене своеобразную тень, но на функции железы никак не влияют. Эзотерики и сторонники альтернативной медицины связывают этот факт с древней легендой о третьем глазе на затылке, который со временем втянулся в мозг и окаменел.

Функции эпифиза

скелет рептилииФантастическая идея третьего глаза, который превратился в эпифиз, долгое время не давала покоя и псевдоученым, и даже обычным исследователям.

В пользу таких околонаучных теорий служит тот факт, что у многих пресмыкающихся и низших позвоночных эпифиз расположен прямо под кожей и может выполнять некоторые функции глаза – например, улавливать изменения освещения.

В человеческом организме шишковидная железа головного мозга тоже может распознавать день и ночь – передатчиками информации являются нервные пути. Такая эпифизарная особенность и определяет основные функции шишковидной железы в организме:

  • регулирует суточные биоритмы – обеспечивает полноценный сон и активное бодрствование;
  • контролирует женский менструальный цикл;
  • помогает перестроить биоритмы при попадании в другой часовой пояс;
  • тормозит выделение гипофизарных гормонов роста (пока не придет время полового созревания);
  • приостанавливает половое созревание и половое влечение у детей (пока не наступит период пубертата);
  • препятствует развитию злокачественных опухолей;
  • повышает иммунную защиту организма.

Гормоны эпифиза

Эпифиз обеспечивает секрецию целого ряда жизненно важных веществ – гормонов и нейропептидов.

Основной и уникальный гормон, который продуцирует шишковидная железа, — это гормон сна мелатонин (эпифиз – единственное место в организме, способное «выдавать» мелатонин). Также железа способна вырабатывать гормон счастья серотонин (в ночное время часть серотонина превращается в мелатонин). Гормон сна, в свою очередь, может превращаться в гормон адреногломерулотропин.

Пептидные гормоны эпифиза – это:

  • гормон, регулирующий обмен кальция;
  • вазотоцин;
  • регуляторные пептиды (люлиберин, тиротропин и др.).

Гормон счастья серотонин синтезируется в основном в кишечнике, эпифиз обеспечивает лишь 5-10% всего серотонинового объема. Серотонин дарит хорошее настроение, обостряет ум, улучшает память, усиливает сексуальное влечение, регулирует месячный цикл, борется с зимней депрессией, дарит глубокий полноценный сон, а также служит источником мелатонина.

гормон эпифиза мелатонинФункции мелатонина в организме очень разнообразны:

  • регулирует сон;
  • успокаивает нервы;
  • уменьшает уровень сахара и опасного холестерина в крови;
  • снижает артериальное давление;
  • оказывает иммуностимулирующий эффект и др.

Продукт деятельности мелатонина – адреногломерулотропин – стимулирует синтез альдостерона, которые отвечает за регуляцию уровня калия и натрия в организме.

Пептидные гормоны в основном отвечают за регуляцию физиологических процессов. Вазотоцин контролирует сосудистый тонус и тормозит синтез ФСГ и ЛГ. Люлиберин (гонадолиберин), напротив, стимулирует выработку ЛГ, тиреотропин контролирует работу щитовидной железы.

10 проблем с щитовидной железой и 10 способов с ними справиться

Щитовидная железа — это железа, похожая по форме на бабочку, находится в центральной части шеи. Это центральная железа, ответственная за метаболизм в организме, но в то же время играет второстепенную роль в каждой из функций организма.Щитовидную железу по ее форме традиционно сравнивают с бабочкой

Такая маленькая железа играет очень важную роль для всего организма. Если эта железа перестает правильно функционировать, считайте, что вы тоже перестаете.

«Согласно исследованиям около 25 миллионов американцев страдают от проблем с щитовидной железой, а половина из них даже не подозревают об этом», — говорит доктор Эми Майер, глава Functional Medicine и автор бестселлера «Аутоиммунное решение».

90% проблем, связанных с щитовидной железой, обычно являются результатом недостаточной активности железы, что в медицине называется гипотиреоз. К несчастью, обычно симптомы довольно расплывчаты, и доктора тратят очень немного времени при осмотре пациента, который пожаловался на проблемы с щитовидкой.

Если вы будете осведомлены о симптомах, свидетельствующих о проблемах с щитовидной железой, это поможет вам обосновать свои подозрения на консультации у врача.

Симптомы проблем с щитовидной железой

  1. Перепады настроения, тревожность или депрессия;
  2. Постоянная усталость, даже после 8 часов сна;
  3. Гормональный дисбаланс, например нерегулярный цикл или пониженное сексуальное влечение;
  4. Набор веса или неспособность потерять вес;
  5. Холодные руки и ноги;
  6. Запор;
  7. Боль в мускулах и суставах;
  8. Сухая кожа, ломкие ногти или выпадение волос;
  9. Храп или опухание шеи;
  10. Потеря памяти или затуманенное сознание.

Ниже приведен список всех гормонов, которые производит щитовидная железа. Доктор Майер предлагает врачам учитывать это при проверке пациентов на проблемы с щитовидной железой:

  • тиреотропный гормон;
  • свободный тироксин, пассивный гормон, препятствующий производству щитовидного гормона;
  • свободный трийодтиронин , который ускоряет метаболизм и повышает температуру тела;
  • обратный трийодтиронин, уровень повышается при стрессе;
  • антитела к тиреоидной пероксидазе;
  • антитела к тиреоглобулину.

Эти антитела помогут установить наличие любых аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, таких как тиреоидит Хашимото.

Если у вас проявился какой-либо из вышеперечисленных симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом, а также узнайте какие именно тестирования они проводят для проверки щитовидной железы. Большинство врачей проводят только несколько из возможных тестов, что приводит к ошибочным диагнозам.

Если вы уверены, что у вас проблема с щитовидной железой или желаете предупредить появление таких проблем, то попробуйте развить эти привычки для улучшения состояния щитовидной железы.

10 простых способов улучшить состояние щитовидной железы

  1. Перейдите на безглютеновый рацион питания;
  2. Начните принимать тирозин и йод в виде витаминов;
  3. Избавляйтесь от стресса с помощью йоги или другим способом;
  4. Принимайте поливитамины высокого качества;
  5. Спите по 8-10 часов в сутки;
  6. Следите за потреблением крестовидных овощей;
  7. Будьте осторожны при изъятии амальгамных наполнителей;
  8. Обеспечьте себе здоровое пищеварение;
  9. Сократите количество соли и хлора из рациона;
  10. Постарайтесь вникнуть в работу врача, чтобы более точно определить корень ваших проблем.

Препарат Мелатонин и инструкция по его применению

Мелатонин – препарат гормонального ряда, который воздействует на нервную систему.

Мелатонин в таблетках применяют в качестве седативного лекарственного средства при стрессах, когда психика человека не имеет возможности самостоятельно преодолеть напряжение.

При длительном применении медикамента может проявляться небольшой иммуностимулирующий эффект.

Когда показан Мелатонин?

Мелатонин считается гормоном сна, он активирует и корректирует биологические ритмы организма.

При воздействии на организм стрессогенных факторов подобная регуляция собственным мелатонином организма не получается в полной мере.

По этой причине препарат Мелатонин назначают при следующих обстоятельствах:

  1. Нарушения сна (бессонница) различной этиологии, в том числе и спровоцированная мигренями. Седативные возможности препарата, которые базируются на повышении концентраций собственного гормона организма, помогают погрузиться в сон.
  2. Смена климатического пояса с изменением времени. Особенно часто применяют Мелатонин в случае необходимости смены западного на восточное полушарие. Медикамент ускоряет адаптационный процесс и корректирует биоритмы в соответствии с обстоятельствами.
  3. Чрезмерное психо-эмоциональное напряжение. Лекарство Мелатонин затормаживают процессы нервной системы, предоставляю возможность человеку расслабиться.
  4. При нарушениях нормального течения сна, медицинское средство позволяет скорректировать биоритмы так, чтобы организм мог получить возможность полноценно выспаться.
  5. Применяется при лечении депрессивных расстройств, длительность которых более, чем 5 суток.

В качестве профилактического средства, медикамент применяется в случае выявления синдрома хронической усталости. Лекарство также подходит для предотвращения последствий работы в ночное время.

Основное преимущества мелатониносодержащих медикаментов в сравнении с рядом седативных средств, заключается в том, что он полностью соответствует по собственной структуре естественному гормону мелатонину.

Таким образом препарат воспринимается организмом лучше, риск возникновения каких-либо побочных эффектов минимален.

Воздействие

Гормон сна воспроизводится в организме эпифизом, который располагается в основании головного мозга.

Данное соединение имеется в продуктах питания (в продуктах растительного происхождения его гораздо меньше).

Степень интенсивности воспроизводства гормона организмом также имеет зависимость от освещенности.

При сниженном уровне освещенности интенсивность мелатонинового синтеза возрастает, а при обильном освещении его синтез замедляется.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мелатонин имеет твердую субстанцию. Его свойства таковы, что он способен поглотить либо растворить жир. Данное соединение является крайне сильным антиоксидантом природного происхождения.

В ходе воспроизводства указанного гормона, организм гарантирует себе защиту от влияния, оказываемого свободными радикалами.

Это биологически активное вещество способно проникать в центр клетки и обеспечивать определенную защиту для клеточного ядра.

За счет этих же возможностей мелатонина становится возможным и постепенное восстановление ранее поврежденных клеток.

Синтетический аналог гормона мелатонина, который используется в качестве полезной добавки со снотворным эффектом, ничем не отличается от мелатонина естественного происхождения.

Синтетический мелатонин способен также регулировать следующие процессы организма и оказывать такое воздействие на него:

  1. Регулировать суточные ритмы, гарантируя сон нормальной длительности быстрое засыпание, легкое пробуждение.
  2. Оказывать воздействие на организм в качестве антиоксиданта.
  3. Повышать естественные иммунные механизмы организма.
  4. Нивелировать негативные воздействия стрессогенных факторов на клетки нервной системы.

Когда человек вынужденно смещает, тем самым нарушая, процессы временной адаптации, биологически активное соединение осуществляет корректировку суточных ритма.

Таким образом, таблетки Мелатонин облегчают ход засыпания в непривычное для организма время сна.

Воздействие

При этом уменьшает количество пробуждений за ночь и оказывает общее успокаивающее действие, снижая вероятность беспокойного и поверхностного сна.

Основные заявленные свойства препарата и его воздействие на организм:

  • адаптогенное:
  • седативное;
  • иммуностимулирующее;
  • антиоксидантное.

В качестве дополнительных свойств указано, что он может снижать интенсивность болевого синдрома головы и оказывает угнетающее воздействие на интенсивность стрессовых реакций, за счет регулирования нейроэндокринных функций организма.

Фармококинетика и фармокодинамика

Препарат начинает активно воздействовать на организм спустя 1-2 ч после приема перорально. При попадании в организм, медикамент преобразуется при первичном прохождении сквозь ткани печени.

Показатель биодоступности активного вещества препарата для организма колеблется в рамках 30 — 50 %. Соединение имеет возможность проходить сквозь гематоэнцефалический барьер.

Период полувыведения лекарственного средства из организма составляет 45 мин. Выведение из организма осуществляется почками.

Состав и форма выпуска

Главный действующий компонент препарата – искусственно синтезированный гормон мелатонин (гормон сна). Кроме него в лекарственном средстве присутствуют следующие дополнительные вещества:

  1. Целлюлоза микрокристаллическая.
  2. Безводный двузамещенный кальция фосфат.
  3. Стеарат магния.
  4. Диоксид кремния коллоидного.
  5. Кислота стеариновая.
  6. Натрия кроскармеллоза.

Медикаментозное средство Мелатонин выпускает в форме таблеток, которые покрыты пленочной упаковкой. Таблетки размещены в блистеры, в каждом из которых 12 штук.

Мелатонин

Способ применения и допустимые дозировки

При необходимости употребления препарата Мелатонин, инструкция по применению предусматривает, что прием таблеток осуществляется перорально, без повреждения (раскусывания) оболочки.

Запивать лекарство требуется чистой водой, желательно без газа.

Взрослым необходимо принимать по 2 таблетки перед отбытием ко сну, а подросткам старше 12 лет допустимая доза препарата – 1 таблетка.

Согласно инструкции, употребление лекарственного средства выполняется за 30 — 40 мин до сна. Допустимая суточная норма ограничена 6 мг.

Окончательное решение ,какая у препарата Мелатонин дозировка, принимает лечащий специалист согласно индивидуальным особенностям и показателям организма.

Нюансы приема

Невзирая на то, что имеется множество позитивных отзывов, касательно действия медикамента, пациентам требуется самостоятельно рассмотреть все нюансы препарата Мелатонин, пользу и вред, которые данное фармакологическое средство способно принесет именно в их случае.

Данное обусловлено тем, что описываемый гормон еще не изучен в полной мере и изучение его воздействий на человеческий организм все также продолжается.

Необходимость приема мелатонина может возникать у людей преклонного возраста, так как естественный гормон начинает вырабатываться в сниженных количествах.

Из-за указанной зависимости уровня выработки мелатонина от возраста, синтетический аналог натурального гормона мелатонина в детском возрасте принимать нет необходимости (за исключением редких случаев).

Медикаментозное средство плохо сочетаемо с препаратами, содержащими ибупрофен и ацетилсалициловую кислоту в собственном составе. Сочетаемость с прочими лекарственными средствами требуется уточнять у лечащего врача.

Употребление Мелатонина в сочетании с алкоголесодержащими напитками также является недопустимым.

Прием Мелатонина не может быть беспрерывным. Употребление данного лекарства предусматривает небольшие перерывы между курсами. Указанное лекарство принимается согласно следующей схеме:

  1. Синтетический гормон употребляется непосредственно перед отходом ко сну (не более 30мин до сна).
  2. Для предотвращения перегрузок организма из-за длительных путешествий принимается 1 таблетка перед сном. Начало курса – за 3 — 4 дня до поездки.
  3. Прием медикамента должен осуществляться исключительно согласно инструкции. Запрещено выпивать Мелатонин в дневное время, если фаза сна приходится на ночь.

При приеме мелатонина в качестве дополнительной поддержки при интенсивных физнагрузках требуется наблюдение врача – дл предотвращения нежелательных последствий.

Прием препарата следует приостановить в ходе вынашивания ребенка и его кормления грудью.

Мелатонин и беременность

В период вынашивания ребенка не рекомендуется употреблять медикамент, так как степень его негативного воздействия на плод не установлена.

Применение Мелатонина в ходе вынашивания плода может быть чревато появлением чрезмерной сонливости на протяжении всех суток, а не только в требуемый их период.

Кроме этого, медикамент может способствовать возникновению депрессивных состояний и необоснованного чувства тоски.

Мелатонин и беременность

Также приме лекарственного средства способствует возникновению болей низа живота у беременных.

Противопоказания

Невзирая на то, что препарат достаточно хорошо воспринимается организмом, имеются некоторые факторы, указывающие на невозможность его употребления.

Требуется отказаться от приема медикаментозного средства при следующих нарушениях организма и его состояниях:

  1. Детям и подросткам не рекомендуется употребление данного средства, так как он может внести дисбаланс в гормональное соотношение несформировавшегося до конца организма. Особенно негативным может оказаться воздействие препарата в пубертатный период.
  2. В процессе вынашивания ребенка и в период лактации – из-за возможного нарушения нормального гормонального соотношения беременной и неизученности влияния медикамента на плод и младенца (препарат проникает в грудное молоко).
  3. Диабет сахарный – из-за недостаточности функции поджелудочной железы, эффект гормонального медикамента на организм становится непредсказуемым.
  4. Почечная недостаточность – так как препарат выводится из организма посредством почек с уриной, то из-за нарушенности их функций, метаболиты Мелатонина оказывают чрезмерную нагрузку на орган.
  5. При заболеваниях аутоиммунной природы следует воздержаться от приема Мелатонина, так как он может усугубить течение патологии и привести к снижению позитивной динамики.
  6. Эпилепсия.
  7. Опухолевые процессы организма злокачественной природы. При онкологических заболеваниях противопоказаны любые гормональные медикаменты. Прием гормонального ряда средств возможен лишь в исключительных случаях.

Повышенная осторожность требуется от пациентов, которые подвержены аллергическим реакциям.

Побочные эффекты

Побочные эффекты характеризуются слабой выраженностью. Наибольшая вероятность возникновения следующих реакций организма:

  • сонливость;
  • апатичность;
  • снижение чувства голода;
  • сбои ЖКТ;
  • снижение либидо;
  • повышенная возбудимость;
  • сложности с пробуждением.

При возникновении аллергии, возможны следующие проявления:

  • отечность;
  • крапивница;
  • пересыхание слизистых;
  • покраснения;
  • ангионевротический отек.

При возникновении аллергической реакции требуется предпринять соответствующие меры – принять антигистаминный медикамент либо сорбент, вызвать специалистов.

Передозировка

Препараты с мелатонином, невзирая на их видимую безопасность, при превышении предписанной дозировки могут оказывать негативное воздействие.

Клиническая картина имеет зависимость от степени превышения дозы. Основные проявления следующие:

  • интоксикация;
  • обмороки;
  • снижение температуры тела;
  • судороги;
  • озноб;
  • аритмия;
  • расстройства ЖКТ.

Интоксикация организма возникает уже при превышении допустимой суточной дозы в 5 раз.

При признаках передозировки следует провести мероприятия, направленные на очищение организма, а также вызвать карету скорой помощи.

Передозировка

Стоимость, аналоги и отзывы

Упаковка Мелатонина в 90 таблеток приблизительно стоит 900 руб. У препарата Мелатонин аналоги следующие:

  • Мелаксен – допускается прием в ходе беременности и лактации.
  • Циркадин – период полувыведения – 3,5 — 4 часа.
  • Мелаксен – допускается прием в периоды лактации и беременности.

В остальном, основное отличие препарата Мелатонин от Мелаксена и остальных заключается в дополнительных компонентах.

Согласно отзывам пациентам, препарат действительно способен нормализовать сон, а также является эффективным средством при ликвидации стрессов.

Улучшения состояния по субъективным ощущениям наблюдаются уже после 1 приема, а закрепляются на 1 — 2 месяца после завершения употреблении медикамента.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий